독감(인플루엔자, Influenza)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 일반적으로 감기와 증상이 비슷하지만, 더 심각한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 독감은 주로 호흡기를 통해 전파되며, 기침, 재채기, 또는 바이러스가 묻은 물건을 만진 후 눈, 코, 입을 만지는 등의 접촉으로 감염됩니다.
주요 증상
- 갑작스러운 고열
- 기침(건조하거나 가래가 섞인)
- 인후통
- 근육통과 관절통
- 피로감
- 두통
- 콧물 또는 코막힘
어린이나 고령자, 면역력이 약한 사람은 합병증(폐렴, 중이염, 심부전 등)이 발생할 가능성이 높습니다.
감기와의 차이점
- 감기는 보통 경미한 증상을 유발하며 천천히 시작됩니다.
- 독감은 증상이 갑자기 나타나며, 고열과 전신 증상이 더 심각합니다.
예방
- 백신 접종: 매년 인플루엔자 백신을 맞는 것이 가장 효과적인 예방 방법입니다.
- 개인 위생: 손을 자주 씻고, 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리기.
- 면역 강화: 건강한 식습관과 규칙적인 운동으로 면역력을 높이기.
치료
독감은 일반적으로 1~2주 안에 회복되지만, 심한 경우 항바이러스제를 처방받을 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취도 중요합니다.
독감은 단순한 감기와 달리 신체에 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 예방과 관리를 철저히 해야 합니다.
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